La Val Rendena est l'une de ces vallées où la montagne se montre dans toutes les directions. D'un côté les pointes claires des Dolomites de Brenta, de l'autre les glaciers de l'Adamello et de la Presanella, et au milieu des villages tranquilles comme Giustino, Pinzolo et Carisolo, les portes des vallées latérales pleines de cascades. Dans ce guide, nous vous racontons quoi voir et quoi faire en Val Rendena, en nous appuyant uniquement sur des lieux que nous connaissons et qui valent vraiment la visite. Chez Italy Holiday, nous accueillons des voyageurs dans cette région, et voici l'itinéraire que nous conseillerions à un ami.

Que voir et que faire en Val Rendena

La Val Rendena est le cœur du Parc naturel Adamello Brenta, et d'ici vous rejoignez rapidement des cascades, des lacs de montagne, des sentiers pour les familles et l'une des stations alpines les plus célèbres d'Italie. Voici les lieux que nous vous conseillons.

1. Parco Naturale Adamello Brenta

Le Parc naturel Adamello Brenta est la plus grande zone protégée du Trentin, plus de 620 kilomètres carrés qui s'étendent entre le massif de l'Adamello et les Dolomites de Brenta. C'est un Géoparc reconnu par l'UNESCO, avec des glaciers, des forêts, plus de 80 lacs et le célèbre Lac de Tovel, connu pour la couleur rouge que ses eaux prenaient jusqu'en 1964.

C'est aussi le royaume de l'ours brun, revenu vivre durablement dans ces montagnes, avec les cerfs et les chamois. Pour qui aime la nature et la marche, le parc est le point de départ idéal : la Val Rendena en est la porte d'entrée, avec des sentiers pour tous et des refuges où s'arrêter pour manger. La meilleure saison pour marcher va de juin à septembre.

2. Dolomiti di Brenta

Les Dolomites de Brenta sont le groupe dolomitique le plus occidental, le seul qui s'élève à l'ouest du fleuve Adige, et elles font partie du Patrimoine mondial de l'UNESCO. C'est un monde de pointes et de parois claires, avec plusieurs sommets dépassant les 3 000 mètres, comme la Cima Tosa et la Cima Brenta, et des lacs alpins à leurs pieds.

C'est le paradis de qui aime marcher en altitude et grimper : on y trouve la célèbre Via delle Bocchette, l'un des réseaux de sentiers équipés les plus connus au monde. Mais même qui cherche seulement le panorama y trouve sa place, car les Brenta se voient depuis presque chaque coin de la vallée et offrent quelques-uns des plus beaux couchers de soleil du Trentin.

3. Cascate Nardis

Les Cascades de Nardis sont le symbole de la Val Genova, la vallée latérale qui part de Carisolo, près de Pinzolo, connue comme la vallée des cascades. C'est une chute d'eau spectaculaire de plus de 130 mètres, alimentée par les glaciers de la Presanella et encadrée par des parois boisées au cœur du Parc Adamello Brenta.

C'est l'un des lieux les plus photographiés de la région, encore plus beau en fin d'après-midi, quand la lumière joue avec les embruns. Vous les rejoignez facilement en quelques minutes en voiture depuis les villages de la Val Rendena, et depuis un point panoramique vous les admirez dans toute leur force.

4. Cascata di Lares

Toujours en Val Genova, juste au-delà des Cascades de Nardis, la Cascade de Lares vous attend. Ici le Rio Lares descend au milieu d'une épaisse forêt de mélèzes et de conifères, avec trois sauts rapprochés qui deviennent blancs et écumants entre les arbres. Le nom vient des mélèzes, les arbres qui dominent ces forêts.

C'est l'une des plus belles étapes du sentier des cascades de la Val Genova, atteinte par une marche facile, adaptée à qui est habitué aux sentiers de montagne. Le bruit de l'eau vous accompagne jusqu'au point de vue. La meilleure saison va du printemps à l'automne, quand les sentiers sont ouverts.

5. Cascate di Vallesinella

Au sud de Madonna di Campiglio, à l'intérieur du Parc Adamello Brenta, se trouvent les Cascades de Vallesinella. C'est un ensemble de cascades réparties sur trois niveaux, bas, du milieu et haut, où la Sarca di Vallesinella descend entre sapins et mélèzes avec des sauts d'eau spectaculaires.

C'est une marche adaptée aux familles, avec des sentiers qui relient les différents niveaux et récompensent chaque étape par des cascades grondantes, l'air de la montagne et de splendides vues sur les Dolomites de Brenta. Vous pouvez choisir des parcours plus courts ou plus longs selon le temps dont vous disposez. La meilleure saison va de juin à septembre.

6. Madonna di Campiglio

Madonna di Campiglio est la station alpine la plus célèbre de la Val Rendena, à environ 1 550 mètres, dans une cuvette entre les Dolomites de Brenta et les glaciers de l'Adamello et de la Presanella. C'est un village élégant, apprécié en toute saison : en hiver pour le ski, en été pour les randonnées.

En hiver, il offre de nombreux kilomètres de pistes reliées, tandis qu'en été c'est le point de départ pour des marches vers des lacs alpins, des refuges et des cascades. Tout autour vous trouvez des lieux comme les Cascades de Vallesinella et des lacs de montagne comme le Nambino et le Ritorto. On y arrive rapidement en voiture depuis les villages de la vallée.

7. Lago delle Malghette

Si vous voulez monter en altitude et rejoindre un lac alpin, le Lac des Malghette est une destination parfaite. C'est un lac glaciaire à environ 1 900 mètres, dans le Parc Adamello Brenta, sur le versant nord de Madonna di Campiglio, entouré de conifères et avec une vue ouverte sur le groupe du Brenta.

Ses eaux claires reflètent les montagnes, et vous pouvez parcourir à pied tout le tour des rives. Au bord du lac, il y a aussi un petit refuge, ouvert en été, où s'arrêter pour manger. On le rejoint par une marche depuis les sentiers de Madonna di Campiglio, et c'est une destination idéale de la fin du printemps au début de l'automne, quand les sentiers de montagne sont ouverts.

8. Lago di Molveno

Juste au-delà de la Val Rendena, au pied des Dolomites de Brenta, le Lac de Molveno vous attend. C'est un lac alpin aux eaux claires, avec une plage herbeuse souvent citée parmi les plus belles d'Italie, et un sentier qui longe toutes ses rives avec vue sur les pointes du Brenta.

C'est un lac où l'on peut aussi se baigner en été, mais aussi pratiquer le canoë, le SUP et le pédalo, et tout autour vous trouvez des promenades faciles pour toute la famille. Le tour complet du lac est presque entièrement plat, parfait pour une journée tranquille. La meilleure saison va de juin à septembre, quand l'eau est plus douce et les services ouverts.

9. Chiesa di San Vigilio

Pour qui aime l'histoire et l'art, l'église de San Vigilio à Pinzolo est une étape surprenante. C'est une église alpine du quinzième siècle, célèbre pour la Danza Macabra peinte par Simone Baschenis en 1539 : une fresque longue de 22 mètres qui court le long du mur extérieur, où des squelettes conduisent vers la mort papes, rois et mendiants, pour rappeler que devant la mort nous sommes tous égaux.

C'est l'un des murals médiévaux les plus saisissants des Alpes, avec des intérieurs qui racontent aussi la vie de San Vigilio. Elle se trouve à quelques minutes des villages de la vallée et c'est une halte courte mais inoubliable, surtout pour qui cherche un autre visage de la Val Rendena, fait d'histoire et de culture autant que de nature.

Un conseil pratique avant de partir

Beaucoup de ces lieux changent leurs horaires et leurs services selon la saison, et certains sentiers de montagne ne sont ouverts que pendant les mois les plus chauds. Avant d'organiser votre journée, vérifiez les horaires à jour et l'état des sentiers sur les sites officiels, ainsi vous évitez les surprises et arrivez toujours au bon moment.

Où dormir en Val Rendena

La meilleure façon de vivre la Val Rendena est d'avoir une maison à vous dans les villages de la vallée, près des Dolomites de Brenta, où rentrer le soir après une journée entre cascades et sentiers. Avec Italy Holiday, vous trouvez des séjours soignés dans la zone de Giustino, Pinzolo et Madonna di Campiglio, pensés pour les familles et les voyageurs en quête de nature et de tranquillité.

Découvrez où dormir en Val Rendena et réservez votre séjour avec Italy Holiday : votre base idéale pour explorer la vallée et tout ce qui l'entoure.

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